Trening respiracyjny metodą SpiroTiger pozwala na ćwiczenie mięśni oddechowych poprzez przyspieszone oddychanie przy stałej koncentracji dwutlenku węgla, co odróżnia go od innych stosowanych metod. Jest to możliwe dzięki zastosowaniu specjalnie stworzonego w tym celu sprzętu. Zmęczone i osłabione mięśnie oddechowe obniżają możliwości wysiłkowe, przez obniżenie zawartości tlenu we krwi. Metoda SpiroTiger pozwala na wydajniejsze oddychanie poprzez poprawę elastyczności tułowia i koordynacji cyklu oddechowego.

Trening respiracyjny metodą SpiroTiger może być stosowany u sportowców w celu poprawy wydolności i restytucji powysiłkowej w różnych dyscyplinach, m. in. piłce nożnej, hokeju na lodzie, koszykówce, narciarstwie alpejskim, kolarstwie górskim i wielu innych. Nie jest to jednak trening tylko dla sportowców zawodowych czy amatorów. Metoda ta kierowana jest również do osób cierpiących na różne schorzenia, m. in. mukowiscydozę, bóle kręgosłupa, otyłość, bezdech senny, niewydolność serca, przewlekłą obturacyjną chorobę płuc, astmę, restrykcje klatki piersiowej (np. skoliozy). Może być także zastosowana u osób mających problemy z chrapaniem czy jakością snu.